Jak pozbyć się oponki z brzucha - czyli moja walka o lepsze ciało!

Hej! Siedzę teraz w domu i zastanawiam się czy się nie wygłupię z tym wpisem, bo mój brzuch w porównaniu do Waszych pewnie jest jeszcze "niczym takim", ale stwierdziłam, że może zmotywuję te z Was, które tak jak ja zawsze twierdziły, że "się nie da". Uprawiam sport od 7 lat, pasją do siłowni i wszelkiej aktywności fizycznej zaraził mnie mój chłopak, jednakże nigdy nie doszłam jeszcze do takiej sylwetki jaką bym chciała. Chodziłam po 5/6 razy na siłownię w tygodniu - zdarzyło się, że byłam nawet na Sylwestra sama na siłowni! Niestety "oponka" na brzuchu, czyli mój największy kompleks nigdy nie chciał zginąć. Ba, stawała się coraz większa ;/

Zacznijmy drastycznie, czyli od zdjęcia, które odnalazłam na komputerze z września 2012 roku. Dramat. Zdjęcie to robiłam już jak i tak trochę schudłam i wtedy myślałam, że jest już w miarę ok. Zestawiłam je ze zdjęciem z dziś.

Dobre buty do biegania - asics gel zaraca

Hej! Dziś chciałam Wam pokazać moje nowe śliczności bo biegania - Asics'y z serii Gel-Zaraca. Jak wiecie od zeszłego rok u intensywnie biegam (wcześniej przez 6 lat tylko siłownia i max 4 km na bieżni na rozgrzewkę) i nawet wzięłam udział w półmaratonie Zielonogórskim przygotowując się do niego jedynie 2,5 miesiąca. Jak na osobę, która nigdy nie lubiła biegania wynik 2h13min iileśtamsekund był czymś! Mogłam pobiec szybciej jednakże był to pierwszy tak długi dystans w moim życiu i miałam jeszcze sporo obaw.