Hej! Dziś zapraszam Was na kolejny wpis z cyklu "Mix of Pics", ale tym razem będzie to mieszanka zdjęć związanych ze sportem, który jest ogromną częścią mojego życia. Enjoy! Miłego dnia!
Alex
Zmagań z sylwetką ciąg dalszy. Jak wiecie bardzo ciężko zrzucić mi mój brzuch, tak więc ostatnio odstawiłam także pieczywo (wcześniej jedliśmy tylko ciemne). Mam nadzieję, że w połączeniu z ćwiczeniami Mel B i bieganiem długodystansowym da to swoje rezultaty już wkrótce! ;-)
Powyżej nowa tacka z pepco i małe zakupy na lokalnym targu. Zdjęcie poniżej to mała przekąska, która skutecznie zabiła chęć na coś słodkiego - owoce na podpłomykach z jogurtem naturalnym mmm ;-)
Na śniadanie owsianka na mleku + starkowany banan i nektarynka, suszone jagody goji i żurawina, borówka amerykańska, crunchie i cynamon - pycha!
A na dole mała przekąska idealna pomiędzy śniadaniem, a obiadem ;-)
Małe treningi sprzed dwóch tygodni kiedy to jeszcze nie zepsuło mi się endo i wyświetlało wyniki ;-) Teraz na każdym treningu robię minimum 10 kilometrów, a ostatnio udało mi się je przebiec w 1h04 min ;-) Półmaraton już wkrótce!
I na koniec ja i moje nowe okularki do biegania i jazdy na rowerze. W tym przypadku miałam założone pomarańczowe, rozjaśniające szkiełka - uwierzcie mi, że jak na dworze jest szarówka, a wy założycie te okulary od razu zachce się żyć!
Zapraszam na mojego instagrama po więcej zdjęć ;-)
Zapraszam na mojego instagrama po więcej zdjęć ;-)
Cóż, mogę Wam życzyć miłego, aktywnego dnia! Ja dziś będę biegać, a Wy ? ;-)
Świetny mix :)
OdpowiedzUsuńbrawo! super mieć motywację i ćwiczyć : ) ja ze swoją motywacją mam problem, dieta jak najbardziej, pole dance raz w tygodniu ale do biegania nie mogę się przekonać za nic!
OdpowiedzUsuńzolty kostium wyglada na bardzo fajny
OdpowiedzUsuńale super przekąski! :)
OdpowiedzUsuńderniere-danse-me.blogspot.com
ja tam śledzę na bierząco:P
OdpowiedzUsuńuwielbiam takie wpisy :)
OdpowiedzUsuńWow, ale masz figurę!
OdpowiedzUsuńIle pyszności ;-)
Pozdrawiam!
Al ty masz figurę :) Pozazdrościć !
OdpowiedzUsuńJa tam uważam, że masz świetną figurkę! Ale mimo wszystko trzymam kciuki za wytrwałość w dążeniu do celu! :)
OdpowiedzUsuńŻyczę powodzenia i pozdrawiam.
super mixior :)
OdpowiedzUsuńFajny mix. Miłego biegnia. :)
OdpowiedzUsuńcuuuuudnie :))) powiedz mi co jesz na co dzien? bardzo mnie to ciekawi:)
OdpowiedzUsuńi zapomnialam jeszcze jak czesto biegasz i cwiczysz plis napisz:)
OdpowiedzUsuńładny masz brzuszek:) ale wiem, rozumiem, nam kobietom zawsze mało;)
OdpowiedzUsuńpowodzenia i wytrwałości
pozdrawiam